so what?@ hatena blog

育児と食べ物の話ばかり。

2010-03-12から1日間の記事一覧

筑前煮

筑前煮、大根の味噌汁、水菜のサラダ、玄米混ぜごはん、卯の花。 玄米混ぜて炊くようにしてるからか、かなり食物繊維が取れてるようです。白米1合に対して玄米0.25合なので、さほど堅くて食べにくいこともなく、家族もいやがりません。お弁当のときは白米の…

ひとりぶん

ハンバーグサンド(朝のパンを薄めに切ってトースト+冷凍ハンバーグはさむ)、コーンスープ、いよかん半分。 ひとり分だと超適当。ダンナーは昼前後に病院行って、膝関連最後の診察。これで運動許可も下りるはず。正座はまだあんまりできないみたいだけど、…