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おおお?

体重はビタイチ減ってませんどころか増加傾向ですが、体脂肪率が1%以上減ってるよ! たいしてコアれてないのにこの効果。

11人いる!

コアリズム 代々木キャスンが「1・2・キ☆ヨ☆シ! 2・2・キ☆ヨ☆シ!」とかいうもんだから、もうやりながら「キ☆ヨ☆シ!キ☆ヨ☆シ!」 手をぐるぐる回しながら下がるとこ、シムラだよねという別の発言で「シ☆ム☆ラ!!!」とか思いながら元気にやってます。この話をダンナ…

JCDUYA発足

JCDUYA;全日本コアリズムでうまいこと痩せよう協会(Japan CORErhythms De Umaikoto Yaseyou Association)(命名・代々木キャシー)が発足しました。ミキシでちえちゃんが「みんなでコアリズまないか?」と呼びかけたところ11名集まり、全国各地で、ほんと…