スタディサプリ、便利ですよね。 便利とは言え、子供が自分で「これを見る・勉強する」と言うわけもないので、親が付きそう必要はあるんですが。かしこいお子さんはこれをやるというんかもしれんけど、我が家は無理です。だいたい見終わったら、見た時間以上…

まぐろたたき 500g 1380円（税込み） コストコで購入したまぐろたたき。 blogで見たことはあったけど、購入したのは初めて。 GROUND TUNA 500gって結構いっぱいありますな。 残ったら冷凍も可能です。 醤油とみりんでたれをつくり、まぐろ丼に。 スーパーで…

プロテインおから蒸しパンを、小さく切ってノンカロリーいちごソースとスプレーホイップをかければ、パフェ（概念）なんですよ。ラップで包めば、もうヤマザキのイチゴスペシャルなんですよ。 パフェ朝ごはん。 ヤマザキのイチゴスペシャル美味しいよなぁ。1…

りっすんの「保育園時代と何が変わる？ 先輩3人が語る“小一の壁”の実態と乗り越え方」座談会に参加させていただきました。 www.e-aidem.com りっすんははたらく気分を転換させる深呼吸マガジンということで、働き方や家族関係の素敵な連載がたくさん載ってい…

こちら北陸在住・田舎の公立中3の1年でかかった費用と高校準備費です。 だいたいです。60-100万ぐらいですか。塾の費用は割と安めだと思います。 これに、学校分の給食費やら修学旅行の積み立て（結局旅行は中止で日帰りの遠足になりましたけど！）もありま…

ぼちぼちですが、カロリー計算＆脂質制限＆PFCバトル続けてます。 お昼ごはんに、セブンのタコスミートとオートミールのドリア。これぞうさんのレシピで、「タコライスでドリア風」作りました。大豆ミートだから、1Pで58kcal。この食事全量で約450kcal P35F1…

niko andで11ぴきのねこコラボ傘、買いました！ 小5のムスコちんは、ねこなら11ぴきよりノラネコぐんだん派ですけども。この傘も気に入ってくれました。 学校には折り畳み傘しか持って行かないのですが（折り畳み傘その後 - so what?@ hatena blog）、長い普…

ホットクック、内鍋でヨーグルト作るのはプリセットメニューにもあります→No.129（ヨーグルト） 内鍋そのままで作るので、保存などに向かない、長時間内鍋が使えないなどがあります。 cocoroplus.jp.sharp で、別容器でヨーグルトの作り方。 Twitterで呟いた…

たまたま筋トレ小説『わが友、スミス』と一緒に借りてしまい。 違うんです！ワタシはそんなガチなボディビルダーとかじゃないんです！！！って周りの人に言いたい気分（誰も見てないわ） 再生回数450万回を超える「沼」のレシピも収録!現役ボディビルダー&格…

芥川賞候補作なのはもちろん、ダイエット・筋トレ系アカウントで話題になっていたので読んでみました。 【第166回芥川賞候補作】【第45回すばる文学賞佳作】 前代未聞の筋トレ小説、誕生! 「別の生き物になりたい」。筋トレに励む会社員・U野は、Gジムで自己…

寒くて寒くて寒いので、これを買いました。（これとは別に、今流行りの電熱ベストも買ってます） エネタンポ。 お湯も、火も使わない。厚さ2ミリ、重さ80gの省エネ防寒グッズ。 エネタンポ ホットマット usb 電気マット ミニ 一人用 ウォームパッド 携帯 防…

ATHENA ギリシャヨーグルト プロテイン998円 だいぶ前にコストコで買ったギリシャヨーグルトプロテイン。 12個入り。998円（税込み） いまコストコだと、プロテイン強化ヨーグルトは オイコス（無糖・いちご） イーセイスキル（無糖） ギリシャヨーグルト の…

ホットクックを増やしちゃったので、ヘルシオオーブンはとりあえずまだ買っても借りてもいません。 が、この記事に書いたセラベイクは便利そうなので買いました。 ryan2.hatenablog.jp セラベイクは、こびりつかずつるんと取れるグラタン皿。 ちなみにヘルシ…

タイトル通り。ホットクックが増えました。 これでホットクック3台体制、2.4L/1.6L/1.0Lの全容量そろい踏みです！ 経緯 うちのホットクック 3台もどうやって置いてるの？ 3台あってなにに使ってるの？ 2021年の新型Gはここがすごい 3台体制どうですか？ 経緯…

自販機やスーパーの片隅で売られているコモのパン。 なんでか賞味期限が2か月ぐらいあるコモのパン。 パネトーネ種に含まれる乳酸菌は、糖を発酵して乳酸やアルコール、酢酸、炭酸ガスを生成します。生地のpHを低下させ酸性を強めることで微生物等の生育を防…

ホットクック強火担・りゃんです。ホットクックはいいぞ。全人類が買うべき。 買うならどれ？ ホットクックでなに作ろ ホットクックとSNS 阪下先生のホットクック本 キー設定 買うならどれ？ 安めがいい人は2020年モデルのFシリーズ。コンパクトがいい人は20…

毎日毎日ヘルシオオーブンのことを考えてます。恋かな。 シャープ ヘルシオ 無線LAN機能対応 プレミアムタイプ 30L 2段調理 AX-XA20-W ホワイト シャープ(SHARP) Amazon Twitterでヘルシオオーブンと一緒に導入すると便利だよ！なものメモ。完全に自分用です…

家電レンタルのレンティオさん。こんなキャンペーンしてますよ！ 1/13から1/31まで！（毎日毎日レンタルか購入かと見ていたので気づいたのです） www.rentio.jp 3ヶ月目まで半額 シャープ ヘルシオ AX-XA20 ウォーターオーブン2022年01月31日まで シャープ …

年末に無印良品で買ったもの。 上質紙マンスリーウィークリーノート・２０２１年１２月始まり Ａ６・ホワイトグレー 軽量 かかとが踏めるスニーカー 足なり直角 口ゴムなし ４足組靴下（婦人）２３～２５ｃｍ・黒 上質紙マンスリーウィークリーノート・２０…

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。 年始なので、欲しいものをリストアップ。 iPadは品薄だし、fire 7は新機種出ないし。iPhone SEの新しいの出るのかな？ ホットクック新型1.6L ヘルシオ ウォーターオーブン ガスコンロカバー …

はい、1年最後の記事はこれです。 今年のよかったこと2021！ ホットクックを買った 筋トレして4kg痩せた プールの定期券を買った 本をたくさん読んだ あまぷらで映像をたくさん見た ホットクックを買った 生活が一変しました。ホットクック最強で最高。 もう…

いままでも無香料の柔軟剤はありましたが、ついに！花王から！買いやすいハミングブランドで出ましたよ！ ハミング 素肌おもい 無香料 また、近年、柔軟仕上剤の香りの嗜好性においても変化がみられ、微香や無香に対するニーズが徐々に伸長しており、香りの…

これ！！！全子鉄に届いてほしい！！！！！！！まじですごい！！！！！！！！！ でんしゃ すきなのどーれ・こどものとも年少版 2021年12月号 いろんな顔の電車があるね。やさしい顔の電車に、おこった顔の電車。すきなのどーれ。いろんなかたちの電車がある…

今年もやります。ほぼ家電ばっかりやな…。 ホットクック ノンフライヤー 電子レンジ ブルーノ コンパクトホットプレート プライベートビエラ かのまん本 IKEA RÅSKOG ロースコグ ワゴン 箱切り名人 無印良品 シリコンツール ソフトダブルフェイスラウンジセ…

先日冬用のパジャマを買いまして。 GUのメンズのコレです。 ソフトダブルフェイスラウンジセット(長袖)Peanuts 100点満点の1億点だったので、冬のパジャマ全部これにしたいぐらいです。 裏起毛じゃない 外でも着れる（これで温泉行くので） ボタンではなく、…

ツキイチコストコ～！ 内科の定期受診終わったら、ささっと行ってくるベーと思ったら、そんな日に限って主治医の到着も診察もめっちゃ遅れるし、持って行った本はハードカバーなのに即読み終わる罠…。 ガソリンはレギュラー148円。高い。 価格は変動しますの…

ワタシ自身は年賀状をほぼ出さないのですが（3枚だけ）、家族分が一応いるので準備してます。 もう7～8年ぐらいずっとここです。 nenga-c.com 注文の前に3種類お試し印刷を送ってもらえる デザインがかわいい デザインキットの操作性が良い 10枚以上で印刷可…

ミノン 全身シャンプー しっとりタイプ 120ml プールのお供に、昨日のバスタオルとともに最近購入したのがこれ。ミノンの全身シャンプー。 プールのシャワーは壁に固定の簡易版。 ささっと流して上がっていたら、毎回髪の毛がもつれて困るのです。 荷物は減…

趣味で週に1度プールに行ってます。 ダイエットとかあまり関係なく、ただの趣味です。 以前は回数券で週1ゆるゆる泳いでいたのですが。夏に2ヶ月で11回の回数券を買う→週2で行くこともあり。そこからもういっそと年間通い放題・1年間の体育施設利用券を購入…

来年もスケジュール管理は紙のカレンダー（家につってあるもの）がメインなのですが、献立用をどうしようかなと思いまして。 持ち歩き手帳はずーっと無印のもの。 無印良品のホリゾンタルレフト、マンスリーウイークリー、A6。 2022年用のものはまだ買えてま…