パスタ

茄子とトマトとツナのパスタ、チキンステーキ、もやしのサラダ。
火曜日に下ごしらえしたパスタソース。冷凍庫で凍らせてあったのですが、解凍してパスタに。茄子の色がちょっと悪いのは冷凍したせいですね…。レシピは簡単料理レシピ | E・レシピを参考にしてます。炭水化物だけじゃダメよなと鶏もも肉をカリっと焼いてチキンステーキに。ソースはおろしたまねぎ+馬路村ポン酢+醤油+サラダ油各適量で。サラダの中身は茹でもやし、あとわかめ(むくみ対策の海草)、レタス、大葉で。