総カロリー抑えて、PFCバランスをとるバトル、 まだ続けてます。 海老とブロッコリーの無限サラダが簡単なのにうますぎる‼︎‼︎潰した茹で卵1個、海老・ブロッコリー各80g、オリーブオイル・鶏ガラ・チューブニンニク各小さじ1を混ぜ合わせるだけ!仕上げにブ…
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