オートミール、米化(オートミール30gに水50mlレンジ1分)もいいのだけれど。 リゾットにしてみました。 昨日の写真のコレです。 オートミール30g 水180ml マルちゃん鍋キューブキムチ1個 小松菜としめじとベーコン炒めたもの適量 1人前のお鍋にする場合は2…
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