so what?@ hatena blog

育児と食べ物の話ばかり。

海老とブロッコリーの無限サラダ

総カロリー抑えて、PFCバランスをとるバトル、 まだ続けてます。

 これの調味料をキユーピーライト(カロリー80%のカットのやつ)大さじ1にして作ったよ!

PALちゃんの計算で、1/2量87kcal。C3F4P11。

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お弁当に入れてきた。多分パンにはさんでも美味しいし、海老をノンオイルツナ缶にしても美味しいし、蒸し鶏でも美味しいと思う。

可能性は無限大。

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