ダイエットの師と仰ぐかのまんさんの2冊目！
育児や仕事で筋トレする時間がない…
周りに茶化されるたびに凹む…
体重がなかなか落ちない…ダイエットの知識は手に入れたけれど、なかなか続かない。
こんな悩みをお持ちのダイエッター必見！SNSで大人気、産後太りから人生を大逆転させたかのまんが
ダイエットに挑戦する全ての方に向けた
ダイエットを続けるためのメンタルづくりを大公開します。Twitterで大反響!
▶︎8万人がこの後ろ姿に感動した! かのまんダイエットを続けるコツを一挙公開!
▶︎この先どんなダイエットの壁も乗り越える心の土台の作り方が満載！
▶︎脳内の豚が黙る! 美味しくて痩せるダイエットレシピの別冊付き
ご本人は「活字ばっかでつまんないから買わなくていいよ」なんて謙遜されてましたが。もちろん買いました。
もうね、そらダイエットの方法、料理のレシピ、運動メニューは全部全部1冊目の本に入ってるから、そうやって謙遜するだろうけど。
読んでいて涙が出るほど、終始一貫かのまんさんは優しい。noteのこの画像のように、あなたは頑張ってる、えらいねと寄り添って励ましてくれる。
これですね。
産後太った→育児頑張った証拠
— かのまん (@kanotantan) 2020年11月25日
ストレスで太った→誰も傷付けずに食べる事で自分を励まして偉い
今太ってる→伸び代しかない
痩せたい→まずそう思えただけで偉い
食べちゃう→それが必要な時期もある
結論：生きてるだけで偉いのに、ダイエットしようと決意するとか国民栄誉賞受賞🏆✨
この本もレシピがどれも美味しそうなので、また作ります！
