あすけんアプリでレコーディングダイエット始めて約1か月。 ryan2.hatenablog.jp その後の報告です。 1か月で体重1.0~1.5kg減!イエッフーーーーーー!! その前の半年2kg減とあわせて、約3kg減りました。 目標はあすけん開始時から3kg減にしたので、もう少…
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