かのまんの幸せダイエットラジオ
かのまんさんが新しいことを始めたよー。
※注※
ワタシはオンラインダイエットサロンのResoleにも加入していないし、ただのかのまんさんのファンなだけです。
「幸せダイエットラジオ」。
かのまんさんはダイエット中でも美味しいものを食べたい!と大量のレシピを載せた本とダイエット中のメンタルを整える+レシピ本をいままでも本を2冊出しています。X(旧Twitter)でもしょっちゅう新レシピも出してくれてるし、「あっはっはっは。また太ったわ~」と写真載せたりもしてます。インスタやYouTubeでも配信してくれるし。
で、このVoicyのラジオ。事前収録で、もともと声だけな配信です。
ワタシは田舎暮らし車生活座りっぱなし会社員なもんだから、ほんとうに毎日歩かないのです。で、9月から「こんなんじゃHey! Say! JUMPのコンサート行っても楽しめない!元気に遠征行きたい!」ということで、日曜日に3km30分ほど歩いております。そのおともにこのかのまんさんVoicy聞いてます。配信多くてウォーキングだけでは追っかけきれないので、通勤時に車でも聞いてます。
で、これ。かのまんさんの声がまずかわいい。
だいたい歩く間、脳はヒマだし、かったるいし、なんで歩いてるんだ?と思ってるところに「がんばってる!あなたはえらい!すごい!」ってかのまんさんが励ましてくれる。そっと寄り添ってくれるんです。
2年前の私の元に今の私がいきなり現れて『筋トレ!食事管理!習慣!PFCバランス!』とかいきなりまくしたても塩撒いて追い返されるだろうよ。それかハッピーターンの粉な。だからイメージとしてはこんな感じである(絵なんて普段描かないから自信無いけどとりあえず現在の自分は100%美化しておきました) pic.twitter.com/NRvCTFd452
— かのまん (@kanotantan) 2020年3月23日
食事改善・運動、どっちもひとりでずーっとやってると辛い。時には唐揚げも食べたいし、マックのポテトも食べたいし、運動なんかしたくないし!
そんな気持ちをかのまんさんはわかってくれる。
「秋の限定スイーツ?来年も出る!」と言いながら。
結果、キャップ+スポーツネックカバー+UVカットパーカー着て完全防備で歩きながら、かのまんさんVoicy聞いて泣く人爆誕。ほんとうに泣ける。かのまんさんありがとう。
カリッカリに痩せることはできなくても、ずーっと努力してるんですよ!体重だけ見たら「え?」っていうぐらい重くても、血液検査の数値は劇的に改善してるんですよ!!(高脂血症&高コレステロール)
ということで、かのまんさんのVoicyおすすめです(本も2冊ともすごくいいよ!